Unisophro
Vous cherchez un accompagnement sérieux pour mieux faire face à une période de tension, de fatigue mentale, de surcharge émotionnelle, ou simplement pour retrouver une meilleure qualité de vie au quotidien.
Avec le cabinet Unisophro, vous accédez à une sophrologie rigoureuse, structurée et sécurisée, fondée sur l’intéroception (capacité à percevoir les signaux internes du corps) et sur des exercices progressifs de respiration consciente et de présence corporelle.
L’objectif n’est pas de « soigner » ni de promettre un résultat, mais de vous aider à développer des capacités concrètes :
Mieux réguler le stress,
Mieux stabiliser les émotions,
Retrouver une meilleure récupération mentale,
Renforcer votre capacité d’adaptation,
Restaurer des repères internes plus fiables.
Chaque accompagnement est construit avec méthode, dans un cadre clair, respectueux, confidentiel, et adapté à votre situation personnelle.
Vous bénéficiez également d’un suivi structuré, permettant d’observer l’évolution de votre ressenti dans le temps, avec une approche pragmatique, sans discours flou, sans promesse, et sans dérive.
JE SUIS PATIENT
Vous souhaitez mieux gérer le stress ou le surmenage, les émotions, la fatigue ou traverser une période difficile ? Je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie, fondé sur une approche rigoureuse, respectueuse et centrée sur vos ressources. Chaque suivi est construit avec méthode, dans le respect de votre parcours et en complément de votre prise en charge médicale lorsque cela est nécessaire.
JE SUIS PATIENT
Un accompagnement en sophrologie, dans un cadre professionnel et sécurisant
Vous recherchez un accompagnement pour mieux gérer le stress ou le surmenage, les émotions, la fatigue, une maladie chronique ou une période de transition. Je vous propose un accompagnement personnalisé, fondé sur une sophrologie rigoureuse, respectueuse de votre rythme et complémentaire de votre parcours de santé lorsque cela est nécessaire.
Tous les rendez-vous se passent en téléconsultation.
• Orientation de votre médecin
• Douleurs persistantes ou maladie chronique
• Stress ou surcharge mentale
• Fatigue décisionnelle
• Changements de vie
• Santé mentale
Chaque accompagnement débute par un premier rendez-vous sous forme d’entretien bilan permettant de comprendre votre situation et de définir vos objectifs. Les séances suivantes associent temps d’échange, exercices adaptés et retour sur vos ressentis afin de favoriser une progression durable.
Mon engagement est simple : aucun diagnostic, aucune promesse, aucun arrêt de traitement. La sophrologie s’inscrit dans une démarche éthique, confidentielle et complémentaire des professionnels de santé.
Chaque séance dure de 45 à 60 minutes. Le premier rendez-vous est un entretien bilan consacré à votre situation, à votre demande et à vos objectifs.
70 € la séance individuelle.
140€ la séance en couple.
Les consultations ont lieu uniquement par visioconférence, pour des raisons d’inclusivité.
Ponctualité. Merci de vous connecter à l’heure convenue. En cas de retard, la séance se termine à l’heure initialement prévue. Un retard de plus de 15 minutes annule le rendez-vous.
Règlement. Tout rendez-vous pris est payable à l’avance, lors de sa confirmation. Le paiement se fait par virement uniquement, le RIB figure sur la facture.
Modification ou annulation. Toute demande doit intervenir au moins 48 heures avant le rendez-vous. Passé ce délai, la séance reste due, quelle qu’en soit la cause.
Annulation de ma part. Si je ne peux honorer le rendez-vous, il est reporté et la séance reprogrammée vous est offerte à titre compensatoire.
Respect du cadre. Le respect mutuel, la confidentialité et le cadre professionnel sont indispensables. Tout manquement grave à l’éthique peut entraîner l’interruption immédiat de l’accompagnement.
Pour programmer une première séance, contactez-moi par téléphone afin de vérifier que la sophrologie correspond à votre besoin.
Pour programmer une première séance, contactez-moi par téléphone afin de vérifier que la sophrologie correspond à votre besoin.