Ludivine Mazeau sophrologue à Bruz

Qui suis-je ?

Je suis sophrologue à RENNES et ses alentours, certifiée RNCP (Répertoire National des certifications Professionnelles) par la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie).

J’ai suivi une formation durant 2 ans à l’Institut de Sophrologie de Rennes (ISR) et je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP).

Je suis fascinée par nos capacités humaines mais nous ignorons certaines d’entre-elles. Elles sont pourtant en nous tous !

Ludivine Mazeau membre unisophro

Champ d'applications

enfants

Se reconnecter au corps est fondamental pour lutter contre la phobie scolaire
ou encore les périodes de transformations de pré et post adolescences.

Je leur donne des outils leur permettant de renforcer la confiance en eux, de porter
un regard positif sur eux-mêmes, de mieux gérer les émotions et d’améliorer la concentration et le sommeil.
Ces techniques permettent également de mieux appréhender le stress durant un examen écrit ou oral et de mieux gérer son emploi du temps.

adultes

J’accompagne tous types de personnes souhaitant mieux gérer leurs émotions et/ou leur stress.

Cette méthode permet de renforcer la confiance en soi et d’améliorer la qualité du sommeil en cas de troubles. Initiée à l ‘EFT (Emotional Freedom Techniques), je peux accompagner des personnes souhaitant libérer
leurs blocages émotionnels

séniors

J’accompagne les séniors pour les aider à mieux vivre dans leur corps.

La sophrologie leur apportera une joie de vivre au quotidien et leur permettra de retrouver du dynamisme
et de diminuer leurs douleurs articulaires et leurs peurs.

Cette technique permet de favoriser également la concentration et d’entretenir la mémoire. Elle vient réveiller des ressources parfois enfouie avec le temps.

Ludivine Mazeau

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